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隨著經濟的發展，電腦、手機等電子設備基本已經完全充斥著我們的生活， 現代 人工作生活壓力大，上班整天對著電腦 顯示器 ，一看就是一整天，視力問題也越來越突出，在不可避免要使用電腦的情況下，如何才能更好的保護我們的視力，有一種簡單卻又十分有效的辦法，那就是在電腦上完成一些簡單的設置，最大程度減輕顯示屏幕對我們的眼睛傷害。對我們視力最好的顏色便是淡綠色，因為淡綠色類似大自然植物的顏色，可以有效保護我們的眼睛，因此我們今天講的設置方法就是盡可能將電腦顯示屏呈現出淡綠色。下面我給大家詳細講講這種保護視力的設置方法。　　

一、將 電腦桌 面設置為淡綠色桌面

我們可以在網絡上下載淡綠色或者植物照片作為我們的電腦桌面。我們可以從百度圖片、vol桌面 壁紙 網站等地方下載淡綠色的壁紙。　　

二、將電腦所以程序窗口設置為淡綠色

我們在電腦桌面空白處單擊鼠標右鍵，選擇“屬性”按鈕，然后在“顯示屬性”按鈕中選擇“外觀”按鈕，接下來點擊下方的“高級”按鈕，在彈出的“高級外觀”中，在“項目”選框中選擇“窗口”，單擊右側的“顏色”按鈕，此時會彈出一個顏色設置的窗口，右下角有“”色調、飽和度和亮度三項，我們分別在這三個項目中填入數字75.90.190。然后點擊確定保存，回到桌面。此時我們點擊程序會發現，所有程序窗口空白處都換成了看起來非常舒服的淡綠色了。　　

三、使用軟件進行設置來保護眼睛

360安全衛士是一款使用率非常高的殺毒安全軟件，然而很多人只知道他是一款殺毒軟件，卻不知道其實360安全衛士里邊也有很多實用小程序，360健康精靈就是一款保護整天面對電腦的人們身體健康的軟件。我們在360安全衛士中的功能大全里邊找到360健康精靈并進行安裝就可以使用了，程序內置了幾種保護我們健康的模式，我們選擇兒童模式，就具有保護視力的功能設置。騰訊電腦管家的健康小助手也有護眼模式這種功能。

以上介紹的幾種保護視力的方法屬于不得已下的妥協辦法，為了保護我們的眼睛，最重要的還是要合理使用電腦，使用一個小時至少需要休息十分鐘，周末多去戶外看看大自然，多加鍛煉等才是保護眼睛的根本